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近所を散歩して階段を登るのは実践です。
今日も筋力運動で仕上げます。
오늘도 운동 이것저것 운동하시느라 고생하셨습니다 행복한 밤되셔요
오늘도 걷기하고 계단오르기로 마무리했어요
수요일도 잘 보내셨지요? 역시나 동네산책 후 계단오르기 운동까지 마무리하셨네요 멋지십니다
수요일도 계단오르기로 마무리 근력운동해요
걷기 후 계단오르기로 운동 마무리 하셨네요
걷기후에 계단오르기 하고 건강도 챙기네요
들꽃7
wonhee095003