ダイエット / 運動

日曜日の歩みを歩く
2025.11.09 23:42
照会 18スクラップ 0

今日は日中に掃除して午後を歩きます。

少し遅い夜に出て歩く運動を追加することにしました。

 

風がとても寒かったですマスク〜着用するのはとても上手だったと思います...

日曜日の二度に分けて、万二千歩ほどよく歩きました♡

 

今日もたくさんありました。

 

일요일 만보걷기

 

 
0
0
コメント7
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고 하셨어요. 
건강 하세요
  • プロフィール画像
    못멧지
    마스크 하면 보온효과되서 좋지요
만이천보 잘 걷고 오셨어요
  • プロフィール画像
    green
    만보걷기 넘네요
고생하셨어요
  • shayne
    
걷기 좋은 계절이라 해도 매일 실천하는 건 결코 쉽지 않아요. 그럼에도 꾸준히 만보를 채웠다는 게 정말 대단해요. 그 인내심과 노력은 언젠가 눈에 보이는 성과로 돌아올 거예요.
  • 애플짱짱
    만이천보 수고하셨어요 
이번주도 홧팅입니다
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    어제 바람이 불어서 은근 추웠어요 걷기 운동 수고하셨어요
  • wonhee095003
    만2천보 수고하셨어요
굿밤되세요