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歩いて階段を上りました。
下半身筋力のために実践します。
너무 잘하시네요 계단오르기..
계단오르기 하고 근력도 잘 챙기고 건강도 챙기네요
오늘의 계단운동 수고하셨습니다 매일 응원합니다
오늘도 계단오르기 하고 하체 근력 챙기네요
