ダイエット / 運動

階段を登る

2025.10.24 14:45
照会 14スクラップ 0

外出して家に帰る前に

階段に上がってきました。1日1回以上実践しています。階段を登る

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コメント 3
  • paperyoo8294
    오늘도 근력운동의 끝판왕 계단오르기로 외출 복귀 하셨네요 저희는 3층이라 그냥 항상 걸어요
    • プロフィール画像
      피부미인되고파
      作者
      3층이시면 운동 삼아 걸어서
올라 가실만 하시겠어요
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 건강한 시간 되세요