ダイエット / 運動

3日間の夜明け運動
2025.10.23 15:02
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3일간의 새벽운동3일간의 새벽운동3일간의 새벽운동

 

3日間の運動記録です。

午前5時10分から20分の間に出ます。

火曜日は寒かったが、昨日は今日

パディングベストを着て出るから汗が出ますね

今週もう一度寒くなると思います。

風邪に気をつけてください~~^^

 

今日も元気で気持ちいい一日になってください~~^^！
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コメント3
  • プロフィール画像
    못멧지
    새벽에 일찍이 다니시네요
이번주부터는 엄청 추워졌어요 감기조심하세요
    seabuck0537
    作者
    이 시간이 가장 편한 거 같아서요
정말 많이 추워 지긴 했더라구요
댓글 감사드려요
  • プロフィール画像
    green
    새벽운동이네요
늘 열심히하세여
    seabuck0537
    作者
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
매번 테크 감사 드립니다
  • tradingcom
    3일간 새벽 운동 수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    seabuck0537
    作者
    말씀 감사합니다
꾸준히 운동 하려고 노력 중이에요