들꽃7
건강한 아침루틴 다 챙기셨네요 걷기와 계단오르기 영양제 챙기고 공복물 까지 잘 챙겨 주셨네요 내일도 응원 합니다
空腹水を飲む、栄養剤（ビタミンルテイン）を取ります
空腹時体重計55.4kg
朝5千歩+階段
しなかったのは、空腹塩水500mlを飲めませんでした。
昨日やるべきことがあって1時過ぎて寝ました！
朝のルーチンをよく手に入れなければなりません！
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コメント 8
- tradingcom
건강한 아침을 보내셨네요 수고하셨습니다
- green
건강한 아침 루틴 들 모두 다 하셨네요
- 못멧지
아침 루틴 다 하셨군요 건강위해서 잘해주셨어요
