ダイエット / 運動

昨日と今日の夜明け運動~~
2025.10.16 14:59
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어제와 오늘 새벽운동~~어제와 오늘 새벽운동~~

 

 

 

昨日と今日はすべて雨の予報でした。

幸いなことに運動をするときは来ませんでした。

夜明け5時10分～20分の間に出ていて

最近、夕方が遅くなってきたときに明るくなりました。

クールにパワーウォーキングよくやってきました〜

 

日中は少し暑いです^^;

今日も元気で楽しい一日になってください〜！
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コメント4
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    green
    새벽운동하셨네요
수고하셨어여
    seabuck0537
    作者
    말씀 감사합니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    이틀 연속 새벽운동 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다
    seabuck0537
    作者
    응원의 말씀 감사드려요
꾸준히 매일 하려고 노력 중입니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 새벽운동 하셔군요
수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 되셔요
    seabuck0537
    作者
    네, 새벽 운동 잘 하고 들어왔습니다^^
행복하고 즐거운 하루 되세요
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    y21049385
    파워워킹으로 새벽운동 해주시는군요.
운동하면 낮엔 좀 덥긴 해요
    seabuck0537
    作者
    낮에는 더워서 주로 아침이나 새벽에 운동하고 있어요
댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요