階段運動

階段運動

雨が降っているので、私は早く運動しました。

階段運動で下半身の筋力を育てましょう。

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コメント 5
  • tradingcom
    오늘도 하체강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
    즐거운 하루 되세요 
    • mjy780
      作者
      계단 운동했어요
      좋은 밤 되세요 
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    green
    계단운동 좋대요
    저도 늘 하네요
    • mjy780
      作者
      계단 운동 운동하시는군요 
      운동이 꽤 되지요
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    못멧지
    실외에서 계단운동 해주셧네요
    하체운동 잘하셨어요