피부미인되고파
스트레칭으로 뭉친근육 풀어주고 걷기 운동 나가면 좋아요
今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
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コメント 6
- 들꽃7
토요일 아침 굿 모닝 입니다 뭉친근육 홈트로 스트레칭 해 주셨네요
- 못멧지
스트레칭 잘하셨어요 준비운동을 해야 부상이 없어요