피부미인되고파
운동 하기전에 스트레칭으로 먼저 몸풀기 해주면 좋아요
今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
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コメント 8
- 들꽃7
운동전에 스트레칭으로 개운하게 잘 챙겨 주셨네요
- green
스트레칭으로 몸도 푸시고 잘 나가셨네요
- 못멧지
오전에 몸풀기 하셧네요 잠도깨고 몸도 깨더라구요