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土曜日のホームトは全身タバタオールインワンルーチン
短いですが強くしてくれています。
토요일에도 홈트로 스트레칭을 하며 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 행복한 시간 되세요
토요일도 홈트로 스트레칭하고 하루 개운하게 시작해요
짧지만 강도있는 전신 타바타로 시원하게 몸풀기 잘 해주셨어요
짧지만 강도있게 홈트로 마무리 하네요
운동 효과가 있어서 하고 나면 은근 힘든 홈트예요
홈트로 아침 스트레칭하고 개운하게 하네요
들꽃7
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