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今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
스트레칭하셨네요 잘 풀어주셨어요
몸풀어주기 좋을꺼 같아요 스트레칭으로 준비운동 잘하셨어요
감사합니다 편안한 시간 되세요
자는동안 뭉친 근육 풀어 주기 위해서 스트레칭으로 잘 해 주셨어요
감사합니다 즐겁고 건강한 하루 되세요
스트레칭으로 가볍게 몸풀고 운동 가시는군요.
네 그렇죠 스트레칭으로 몸을 푼후 걷기운동을 하면 몸이 가볍고 개운해서 걷기도 좋아요
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