피부미인되고파
가볍게 몸풀기 먼저 해주고 걷기 운동 나가면 좋아요
今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
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コメント 6
- green
스트레칭하셨네요 열심히 하세요
- 못멧지
준비운동 잘해주셧네요 몸좀 풀고나가시면 좋지요
今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
가볍게 몸풀기 먼저 해주고 걷기 운동 나가면 좋아요
스트레칭하셨네요 열심히 하세요
준비운동 잘해주셧네요 몸좀 풀고나가시면 좋지요