私が食べるタンパク質シェイクです💪

たんぱく質をひとつひとつ自然に食べようとしますが、確かに蛋白質が足りないと思われるときは、たんぱく質シェイクを一つ食べます。

個人的に私はチョコ>イチゴ>コーヒー>メロン>バナナ>ミルクティーの順で味が濃いようです。一箱だけで購入しなければならないならチョコ、イチゴ、コーヒーくらいだけ買うと思います。

みんなつまらないたんぱく質よく手に入れてみます〜今日も食事、運動、睡眠ともにファイティングです〜