ダイエット / 運動

階段を登る必要があります。

2025.08.11 08:16
照会 18スクラップ 0

階段を登る必要があります。階段を登る

万歩で完走しました。

健康な一週間

0
0
コメント 6
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
    • cys500
      作者
      꾸준히 하니까 
근력 운동에 좋고
호흡에도 좋은것같네요
  • pnko80
    계단오르기 운동효과 좋지요..
화이팅하세요
  • tradingcom
    만보걷기와 계단오르기 운동 하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 시간 되세요
  • プロフィール画像
    green
    계단오르기도 언제나
해주시는 군요 ㅎㅎ
  • プロフィール画像
    못멧지
    마무리 운동으로 하셧네요
계단 오르기 잘하셨어요