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早く歩いてきました。
階段を歩いて下半身の筋力を育てます。
손쉽게 할 수 있는 운동... 언제나 할 수 있어서 좋은거 같아요.
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
계단오르기 운동 많이 되더라구요 수고하셨어요
계단운동하셨네요 고생허셨어요
계단오르기 잘하셨어요 운동잘하고 오셧네요