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걷기운동 후 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다
ウォーキング仕上げ階段を登る
下半身の筋力を持っています。
今日も実践しました。
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コメント 2
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
어제도 힘든계단 오르기 하시느라 고생하셨습니다
ウォーキング仕上げ階段を登る
下半身の筋力を持っています。
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