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5時からピザを食べ始めて6時前に終わって
家に帰ると歩いてきて、階段17階も歩きました。
今座って少し休んで洗いに行きます。
おいしく食べた代わりに
家に歩いてきて大変だと何か一口食べないでやろうと思います
大変だから何を食べたくない
要塞のスピードは再び良くなりません。
鉄粉だけを食べました。
今日は食べ終わり! 👍
운동 수고하셨습니다^^ 운동하고 참는게 진짜 핵심이네요
맞아요, 쉽지 않지만~ 이게 참 도움이 되는 것 같아요
철분제만 드시고 잘 씻고 주무셨겠네용ㄹㄹ
했답니다! 그런 제가 넘 뿌듯해요!!
저도 보통 6시 이전에 먹고 안 먹어요 ㅋㅋ