ダイエット / 運動

階段の登りも一緒です。

2025.07.31 08:26
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階段の登りも一緒です。階段を登る

下半身筋運動

呼吸管理してください。

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コメント 3
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    피부미인되고파
    계단오르기 꾸준히 해주면 좋아요
저도 한번씩 해주네요
    • cys500
      作者
      꾸준히 해보세요
좋더라구요
즐거운 시간보내세요
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    green
    계단오르기도하시고
집
가셨나보네요