階段を登る🚶‍♂️17階だった〜

階段を登る🚶‍♂️17階だった〜階段上り17階!!

何かが暑いと少し悩んでいます。

とにかく洗うつもりで行こうと思いました😊

 

私は午前51階を歩き、累積歩数を見ています。

思ったより体調が大丈夫だから

私も告げました!

 

要塞満報できなかったけど、万歩達成して嬉しいですね

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コメント 9
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    피부미인되고파
    계단오르기 꾸준히 해주면 효과가 좋아요
    수고 하셨어요
    • 더달달s
      作者
      효과가 넘 기대돼요!
      열심히 해볼게요
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    ♡승희♡
    계단 오르기 17층 ~~대단하세요. 
    수고 많으셨습니다.^^
     다리 스트레칭 잘 하시고 근육 잘 풀어주시면 좋을 거 같네요. 
    내일도 화이팅해요.
    • 더달달s
      作者
      오늘 잠자기 전에 폼롤러하고 자려고요
      열심히 해볼게요, 응원 감사합니다
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    y21049385
    날이 더워서 컨디션 조절 잘해서
    만보걷기 해주세요
    • 더달달s
      作者
      컨디션 조절해야겠어요
      오늘은 더 저조하네요 ㅠㅠ
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    green
    계단오르기하면서
    만보도 넘으셨나봐요
    • 더달달s
      作者
      네~ 계단오르기하면서 
      만보를 넘겨서... 집에 돌아오니 만보가 넘었네요
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      green
      계단오르기 저는 십층만
      해도 힘들던데 대단해요 ㅋㅋ