散歩出てきました〜

朝に野菜蒸しと凍った豆腐

ランチにもやしビビンバ（+卵フライ）

おやつとしてブドウを食べました。

昼食の後、1時間少し歩かなかったようです。

5千歩余り歩いたと思います。

散歩は実際に運動というよりも移動だと思います。

でもドランドとは話し合いながら歩く時間が大切ですよね！