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今日も歩き、仕上げの階段を登りました。
下半身の筋力のために実践しています。
오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 즐거운 주말 보내세요
오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 했어요 매일 하고 있네요
