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7月9日昨日は6千歩ほど歩きました。
暑いときに歩くのをやめるべきです。
今日も頑張ってファイティングです
염천 걷기 잘하셨네요. 건강하실겁니다
더울때 걷는거는 아무래도 안하는게 좋겠어여
맞아요 아침 저녁으로 걷는게 좋은듯해요
한번에 걷는 것보다 나눠 걷는게 낫더라구여
어제도 육천보 걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 좋은 하루 되세요
네 화이팅 즐건 금욜 되세요~
그러게요 조심해서 하셔야죠 좀 시원한 실내에서 하시다가 날씨가 시워하면 밖으로 나오셔요
네 감사합니다. 즐건 금욜 되세요~
힘내서 화이팅하세요 수고하셨습니다
네 감사합니다 좋은하루되세요~
한낮 더울때는 걸으면 안돼고 아침일찍이나 저녁에 걸어야해요
맞아요 낮에는 실내가 안전하죠
유자차
green
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