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空腹18分、70階成功
1ヶ月連続記録された🎊
外より階段に乗る場所がより急になったㅜ
参考までに上がってきました。
운동 잘하고 오셨네요 실내라서 답답함과 습합이 있지요
공복계단운동하셨네요 덥겠어요ㅠㅠ
70층을 오르셨다는 건가요? 아니면 70층 오른 효과라는 건가요?
70층올랐다고요 아래는 한달간 연속기록뜬거구요
대단하셔요 운동제대로 하셨어요 공복에 체지방도 많이 빠지겠어요
꾸준히해야 빠지더라구요 하루이틀하면 빠져도 나쁜음식먹으면 바로 올라요
수고하셧습니다. 남은 시간 알차게 보내세요.
네 감사합니다 굿밤되세요
70층을 18분만에 하시는군요 수고하셨어요
컨디션따라 조금씩 다른거같아요 감사해요~오늘 너무 더웠어요
행운들잉
행운들잉행운들잉
행운들잉