피부미인되고파
8천보 걷기 수고 하셨어요 즐거운 저녁 시간 보내세요
今日は6時半頃に運動に出ました。
その時もすでに26度でした。
それでも完全に浮かぶ前に一輪回ってくる
なると思って急いでいます。
やっぱりたくさん暑いですね。
湿度も高くてもっとそんな気がします。
パワーウォーキングで6キーで少しずつ歩いて入ってきました。
今日は一日も苦労しました。
幸せで健康的な一日になってください〜^^
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コメント 15
- wonhee095003
일요일에도 열운 하셨네요 8천보 수고하셨어요
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
그러셔군요 그 지역에는. 해가늧게 뜨네요 수고하셨습니다 아침일찍이 걸어 시느라 행복한 저녁 시간 되세요
- tradingcom
오전 운동으로 팔천보 걸어셨네요 . 오늘 하루도 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 하루 되세요
- ♡승희♡
아침에 운동하고 나시면 하루가 개운하고 활기차게 느껴지실 것 같아요. 오늘도 행복한 하루 되세요. 응원합니다.
- sa99877288
일요일 운동 수고하셨어요 해뜨기전 부지런히 운동 다녀오셨네요
- green
유산소운동하셨네요 오늘도 잘 보내세여
- 못멧지
새벽에도 참 더운 날이지요 애많이 쓰셨습니다