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今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
상쾌하게 스트레칭하셧네요 아침에 개운할꺼 같아요
네 그렇죠 스트레칭 하고 나면 개운하고 시원한게 좋네요
스트레칭으로 몸도 잘 풀어주신듯하네요
네 그렇죠 스트레칭을 하면 몸이 개운하고 시원한게 좋아요
오전 걷기운동 하러가기전에 먼저 몸풀기 잘 하셨네요
네 그렇죠 먼저 몸풀기를 하면 걷기운동 하기가 편하죠
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