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階段運動です。
エレベーターの代わりに歩いてきたので、汗が出すぎます。
계단오르기 해주셨군요 하고나면 진짜 옷 다젖더라구요
계단운동하셨네요 화이팅입니다
꾸준이 화이팅 할게요 오늘도 수고하셨어요
에구야 고생하셨습니다 이게바로 싸서 고생 한다는 말이죠 ㅎ 운동하신다고 했지만 더울때는
뭔가 운동이 됐겠지요 더울수록 운동해야 될 것 같아요
계단오르기 수고하셨어요 좀만 움직여도 땀이 줄줄이네요
정말 땀이 줄줄 나네요 땀 흘리며 걸어 봅니다
계단오르기가 다이어트에도 효과가 좋다고 해요 오늘도 화이팅 하세요
힘든 만큼 살도 빠지겠죠 꾸준히 해 볼게요
날이 너무 더워서 계단오르기 조금만 하면 땀 범벅이에요 ㅎ
더우니까 땀이 너무나 요 그래도 운동 확실히 했어요
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