ストレッチ

스트레칭

ストレッチヨガ

汗を流したくないので、有酸素はパスです。

コメント2
  • 요가로 스트레칭을 하셨네요
    더운 날씨라 걷기는 패스네요 ㅎㅎ
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    즐거운 밤 되세요 
  • 요가 스트레칭 좋습니다
    더우니 땀나는게 피하게 되네요

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