階段を登る

午前を歩きながら階段を登る

一緒にやった

下半身の筋力強化は健康です。계단오르기

コメント6
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    계단 오르기까지 야무지게 챙기셨군요
    6월에도 계단오르기 같이 잘 해보자구요                                                                          
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    계단오르기 좋대요
    열심히 해주세요
  • 계단운동 수고하셨습니다 
    꾸준한 운동 응원합니다 
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    하체근력 강화 운동으로 계단오르기
    하면 좋아요
  • 계단오르기 수고하셨습니다 하체 강화를 위해 내일도 화이팅입니다 
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    잘하셨습니다 
    계단 오르기가 하체운동에는 짱이에요 
    행복한 오후시간 되셔요 

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