ストレッチ

水を飲んだ後、ストレッチで

束ねた筋肉をゆっくり緩めます스트레칭

コメント3
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    스트레칭 짬내서
    하는게 좋기는 한듯요
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    스트레칭으로 화요일도 꾸준히 잘 해 주셨네요. 매일 잘 해 주세요
  • 물 한잔 드시고 스트레칭 하고
    뭉친근육 잘 풀어 주셨어요

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