久しぶりにステッパーで歩いてみました。

오랜만에 스텝퍼로 걸어봤어요今日の考えよりも活力が溢れる

2週間でステッパーを取り出したと思います!

2500歩ほど歩きました!今寝る必要があります。

おやすみなさい👋

コメント6
  • 스텝퍼 효과 좋아요 
    건강한 운동 수고많으셨어요 
    作者
    응원 감사합니다!
    생각보다 더 실내운동으로 좋더라고요
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    스텝퍼로 걷는것도
    은근히 운동이 됩니다
    作者
    생각보다 운동이 많이 되더라고요
    가볍게 걷도록 난이도 조절했더니
    걷기 편하더라고요
  • プロフィール画像
    오란만에 스탭퍼 해주셨군요.
    하고 나면 잠도 더 잘오겠네요
    作者
    네~ 어제 이 덕분에
    꿀잠잤네요👍

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