朝起きるとすぐにストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る
스트레칭으로 몸도 잘 풀어주신 듯하네요.
네 그렇죠 일어나면 스트레칭으로 몸부터 풀어야죠
일요일 굿 모닝 입니다 홈트로 스트레칭 하셨네요
네 그렇죠 항상 운동전 스트레칭을 합니다
일요일도 일찍 기상 하셨네요 홈트로 먼저 잘 해주셨어요
네 감사합니다 편안하고 행복한 시간 보내세요
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[2]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[0]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![3]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]