ストレッチ

朝起きるとすぐにストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る스트레칭

コメント6
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    스트레칭으로 몸도 잘
    풀어주신 듯하네요.
    作者
    네 그렇죠
    일어나면 스트레칭으로 몸부터 
    풀어야죠
  • 일요일 굿 모닝 입니다
    홈트로 스트레칭 하셨네요
    作者
    네 그렇죠 
    항상 운동전 스트레칭을 합니다
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    일요일도 일찍 기상 하셨네요
    홈트로 먼저 잘 해주셨어요
    作者
    네 감사합니다 
    편안하고 행복한 시간 보내세요 

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