ストレッチ

朝起きるとすぐにストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る스트레칭

コメント6
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    스트레칭하셨네요
    저도 종종 합니다
    作者
    네 좋아요 
    스트레칭을 하면 몸이 가벼위지고 개운하죠
  • プロフィール画像
    걷기운동 전에 스트레칭 으로
    개운하게 챙기셨네요 😆😆
    作者
    네 그렇죠 
    걷기전 챙기면 부상도 예방하고
    개운해서 좋아요
  • 아침에 일어나서 스트레칭으로 하셨네요
    좋은 하루 되세요
    作者
    네 감사합니다 
    즐겁고 활기찬 토요일 보내세요 

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