午後からボスルビーが降り続けていますね。今日も食事の後、血糖調節のための歩行運動を傘にして終えてきました。
삼만보 걷기 이상 하셨네여. 잘하셨어요
네. 감사합니다 건강하고 편안한 하루 되세요
대단하십니다 ㅎ 오늘도 화이팅하세요 ㅎ
네 감사합니다 오늘도 같이 화이팅해요
엄청 많이 걸으셨네요~ 비 오는날 걸어도 운치있고 좋더라구요 수고하셨어요
네 맞습니다 나름 운치가 있고 시원한게 걷기에는 좋았어요
우산까지 쓰고 걷기 해주셨군요 3만보 걷기 대단하시네요
네 고맙습니다 보슬비가 내리니 우산을 쓰도 시원하고 좋았습니다
우산 쓰고 걷기 다녀오셨네요 애쓰셨습니다 편안하게 주무세요
네 감사합니다 오히려 덥지않고 좋았습니다
우산 쓰고 걷기 하시느라 수고 하셨어요 편안한 밤 되세요
네 감사합니다 보슬비가 오니 우산을 쓰도 운동하기는 오히려 편했습니다
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[4]
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[4]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![6]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]