万歩完了

만보완료食後歩くことで満報満たしてきました。

いつも満歩まで満たしていないようで、今日は洗う前に風もくさび歩いてきましたね。アパートの運動場に歩いて走る方が多かったです。私も運動意志を吹きました。

コメント6
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    어제 만보완료하셨네요
    수고하세요ㅠ
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    作者
    매일 저녁시간에 걷기 운동하네요
    한결 몸이 가뿐해지는거 같아요
  • 만보 수고하셨네요
    즐거운 하루 되세요 ~ 
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    作者
    운동 성취감 생기는거 같아요
    만보 못해도 시간내서 운동 하고 있어요
  • 오늘 만보 걸음 수고하셨어요 
    편안한 밤 되세요 
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    作者
    운동하고 나니 성취감이 좋네요
    매일 잘해봐야겠어요

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