雨の多い日は
サイクルはぴったりです。
今日も500カロリーを燃やす
실내에서 사이클 타는 것도 충분히 운동돼요
맞아요 비가 오늘같이 오면 실내자전거나 계단오르기죠
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[4]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[4]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![6]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]