朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前歩き運動をしに外に出る
스트레칭으로 몸푸셨네요 잘하고 계시네요
네 감사합니다 항상 운동전에는 스트레칭으로 몸을 풀어주고 합니다
지니어트 홈트 응원해요. 즐거운 저녁시간 되세요.
네 감사합니다 즐거운 하루 되세요
스트레칭 굿입니다 화이팅입니다 ㅎㅎ
네 고맙습니다 스트레칭을 하면 개운하고 좋아요 오늘도 즐거운 하루 보내세요
잘하셨네요 좋은하루되세요^^
네 감사합니다 편안하고 즐거운 하루 보내세요
자는 동안 뭉친 근육을 풀어주셨네요. 개운하게 하루를 시작하시네요.
네 그렇습니다 뭉친 근육을 풀어주니 개운하죠 오늘도 즐거운 하루 되세요
걷기 전 스트레칭부터 해주는게 좋죠. 운동도 잘 하고 오세요
네 감사합니다 운동전 스트레칭은 운동을 편하게 해주죠 좋은 하루 되세요
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[4]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[4]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![6]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]