皮膚管理のヒントです。
1.水を飲むㅡ約2リットルの水を摂取すると、慢性疲労、便秘、めまいなど各種健康での問題解決になることがあります
2.米煮水洗顔。緑茶洗顔ㅡ一般水より米糊水は肌の美白に役立ちます。
3.野菜摂取ㅡセロリ、ニンジン、キュウリなどの野菜は肌にも良くダイエットにもいいです。
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쌀뜻물 너무 좋네요..저도 모아놨다 해야겠어요
세안법이 좋아 보이네요
맞아요! 저 세가지만 지켜도 피부가 굉장히 좋아질꺼같아요
물 잘 마셔주는게 좋은거같아요
물 잘 마셔주려고 노력헐게요
야채 섭취 노력해야겠어요 ㅎㅎ
채소 많이 먹어야지요 ㅜㅜ
쌀씻고나서 쌀뜨물 버리지말고 세안해봐야겠어요
건강에도 좋을거 같아요~ 물마시기 야채섭취
요즘 야채를 안먹어서 피부도 나쁘고...변비인데 내일 장봐야겠어요!!
물 마시는 게 정말 중요한 것 같아요ㅎㅎ
물 마시기 피부에 정말 중요한 거 같아요
피부관리 꿀팁 감사합니당 쌀뜨물 세안 좋죠 ㅎㅎ
물 많이 마셔야 겠어요