ビューティーティップス

指のストレッチ
2023.08.12 18:16
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指のストレッチングについて調べましたね。拳を約20～30秒間しっかり握ります。子供たちがやっているジャムジャムが健康に良いと言います！

平らな床に手をしっかり片付けた後、親指、人差し指、中止、薬指、子順で聞いた下ろしを繰り返すのも健康と手の美しさに良いそうです。

 
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コメント18
  • 코슈머
    찾아보고 해보고싶어요
  • 유저1d7Hh9Y2p9
    간단하고 어디서나 할 수 있는 스트레칭이라 좋네요
  • 쌈마이웨이
    손가락 스트레칭 열심히 해야겠네요!
  • vitaminwater
    손가락 스트레칭이라니 간단하게 할 수 있어서 좋네요
  • 아니제가요
    손가락 스트레칭 자주 해줘야겠어요
  • 포포0917
    댓글쓴다고 뻐근했는데 덕분에 스트레칭 했어요!!
  • loving35
    글읽으면서  주먹쥐어봤는데도  뭔가  시원한 느낌이 있네요~ 
  • dhdlfk2060
    손이 제3의 신체라죠 열심히 스트레칭합시다
  • 지도야
    손가락 스트레칭 해보니 좋네요 ㅎㅎ
  • 24566
    잼잼이 손의 혈액순환을 원활하게 만들어주는군요
  • 이미소화이팅
    손가락 스트레칭 해 봐야겠네요
  • 밍쿠미
    지금 한번 따라 해봐야겠네요 
  • s람라미
    손가락 스트레칭 해야겠네요
  • プロフィール画像
    2bcyj2
    손가락 스트레칭도 자주 해주면 좋군요!
  • 샤베트삼다수
    혈액순환 잘챙기는게 보통이아녀요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    손가락도 다양하게 써야하네요
  • 따스한장갑
    잼잼이 좋다는거 몰랐네요! 가만있을때 잼잼이라도 해야겠어요
  • 어흥고래
    동영상 찾아보고 저도 해봐야겠어요