夏に傷跡を管理する方法

紫外線遮断剤を塗る

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2016年整形外科セミナーで発表した

最新情報では、新たに生じた傷（18ヶ月未満）

紫外線損傷に非常に脆弱ですと詳細に説明した。

特に紫外線は過剰色素沈着とコラーゲン基質に

構造的変化を引き起こす可能性があります。

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専門家は包帯や服で傷を包み、日差しを

最小化することをお勧めします。また、負傷後12〜18ヶ月

中にSPF 50以上の日焼け止め

塗ることが必須です。

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該当部位を保湿する

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肌がより効果的に再生できるほど弾力性

残るように、しっとりと維持しなければならない。

特定の製品は トリッキーな傷跡の外観を改善する

助けながら保湿と軟化効果をプレゼントする。

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傷跡の改善に役立つビタミンA、Eを含む保湿

クリームやヒアルロン酸を含むローションを使用してもよい。

別の方法では、保湿効果で傷を

よい状態に保つワセリンがある。

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毎日傷跡をマッサージする

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適切な創傷治癒を促進するためにマッサージをすることも

良い方法です。初期治癒期間の2〜3週間

あればマッサージを始めることができる。

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実際に<Advances in Wound Care>学術誌では

マッサージ傷を平らにして滑らかにする

積極的に推奨される治療法と詳しく説明する。

マッサージは、硬直した過度のコラーゲンの分解を通して

傷跡を伸縮性が良く柔らかい状態で管理できる。

この利点を得るには、少なくとも6ヶ月間

1日2回ずつ10分間マッサージをするのが一番です。

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夏の傷跡の管理は重要です

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瘢痕が生じたばかりではなく、癒しの過程

すべての段階が終わらなかった場合、日差しは非常に

有害かもしれません。したがって、夏には紫外線と

直接接触を避けるのが最善です。

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毎日日焼け止め剤を塗布し、シリコーンゲルシートと

保湿製品など他の方法を併用すると

太陽の有害な影響を緩和することができる。

同様に、専門家は傷を保護する服を

着用することをお勧めします。