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細身の足ラインのためのマッサージ法
2023.08.09 15:38
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細身の足ラインのためのマッサージ法

1両手で足の裏、すねが内側、膝の横、広脚の順に掃き上げる。

2 親指と残りの指でV字を作った後、V字のファイン部分で足の内側を足首から膝の上15cmまで軽く6回程度こすり上げる。

3太ももの内側の肌をつかんだ滑りやすいように置く。膝の上から始め、太ももの上部にかけてリズミカルに3回マッサージする。

4拳を握った手の2番目の関節で足の外側を少し強くこすり上げます。ズボンの横線がある位置を中心に3回マッサージする。

5手のひら全体に大きな円を描き、太ももの方向に3回手を振る。

6拳を握って膝を5回、膝の下から太もも隅々まで叩いてマッサージする。
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コメント21
  • 유저1d7Hh9Y2p9
    오늘부터 따라서 다리마사지 해볼게요!
  • 쌈마이웨이
    날씬한 다리라인을 위한 정보 잘봤씁니당
  • 아니제가요
    이 글 읽고 날씬한 다리가 되어보겠습니다
  • 24566
    마사지해주면 확실히 다리라인이 예뻐지고 또 시원해지더라구요
  • 이미소화이팅
    다리 라인 마사지 방법 감사합니다
  • 둥둥다
    날씬한 다리마사지 방법 감사합니다
  • 쿠키냥
    날씬한 다리만드는 꿀팁 도움됩니다
  • 펭하잉
    다리 마사지도 꾸준히 해줘야 하는 것 같아요
  • 밍밍주주
    다리마사지 은근 아프더라구요 ㅠㅜ 열심히 해야하는데
  • ycw1813
    마사지 자주 해야겟어요 정보 감사해요
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    꼬마딱찌
    作者
    마사지해주면 정말 좋아요
  • ehofkdfkd
    잘 읽었습니다 좋은 정보 감사합니다 
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    꼬마딱찌
    作者
    좋은 정보는 공유해야하죠ㅎㅎ
  • 서간호사
    좋은정보 감사해요 해봐야 겠네요
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    꼬마딱찌
    作者
    네 오늘도 좋은하루 보내세요 
  • 허뱅
    필요한 정보 잘봤어요 오늘부터 해봐야겠네요
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    꼬마딱찌
    作者
    저도 오늘부터 해볼려구요
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    심해군주쿠키
    한번 따라서 해봐야겠네요! 감사해요
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    꼬마딱찌
    作者
    저도 보고 따라해볼려구요
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    마이싸이팍치카
    날씬한 다리 마사지법 공유 감사합니다
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    꼬마딱찌
    作者
    실천해서 날씬한 다리 가지고 싶어요