荒れた肌に良いほうれん草のゆで水！

水にたくさん触れながら荒れた手のために悩む方が多いでしょう！

荒い手にはほうれん草のゆで水に浸すのがいい。浸した後、ハンドクリームを塗り、綿手袋をはめて寝ると、翌朝に一層柔らかくなります。
 
ほうれん草は様々なビタミンが多く、ゆで水を利用して洗顔すると血色を良くし、ツヤを出させ、またほうれん草に含まれるサポニン成分が皮膚内毒素を排出してくれる効果もあります。
 
にきびや各種トラブルなども解決してくれる。化粧と環境汚れによって酸性化された皮膚を中和させる作用もする。荒れた肌を滑らかにしてくれ、化粧がよく食べさせてくれます。
 
洗顔をする時は、八腕沸騰したお湯にほうれん草を入れて5～7分ほど煮て水をして洗顔すると効果が優れています。
 
しかし、良いと毎日すると、むしろ副作用を招くので、週に1〜2回が最も適している。必ず石鹸洗顔後にほうれん草ゆで水で洗顔しなければ効果が見られますよ～～