生き生きとした肌作り「3分指圧法」

皮膚の再生力や免疫力は、血液を通して免疫細胞が顔の皮膚にどれだけうまく移動できるかに依存する。
 
一日に3分ほど時間を投資して顔や裏首、頭側の血座を刺激するだけでも肌ができて見え、健康度も高めることができますよ!
 
▶血のスポットを刺激する方法
 
1. 裏首、頭、顔などの血座を指で押してくれるという感じで10秒程度押した後、3秒ほど離す方法で1血座を3回程度繰り返す
 
2. ただし、血座に病変があるときは物理的圧迫で病変が悪化することがあるので避けるのが良い。
 
▶ 生き生きとした肌を作る指圧部位と効果

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コメント 16
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    심해군주쿠키
    지압으로 피부를 생기있게 만들어봐야겠어요
  • 동동이0706
    저도 지압 한번 따라해봐야겠어요 
  • 유저wTbskwruV1
    지압법 따라서 해봐야겠어요
    • 펭하잉
      作者
      지압법 따라서 꾸준히 해보세요~
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    통통사마
    3분지압번 한번 따라해 볼께요
  • jiyoungc1697
    지금 한번 지압해봐야겠어요
  • 24566
    혈자리 꾹 눌러주면 바로 혈액순환되는게 느껴지더라구요
  • 쌈마이웨이
    3분 지압법 따라해봐야겠네요! 감사합니다
  • 쿠키냥
    3분지압법 해봐야겟어요
  • 감튀냠
    혈자리 자극 지금 해야겠어요~
  • vitaminwater
    간단하게 할 수 있는 지압법이네요 감사합니다
  • 박또링
    생기 있는 피부를 만드는 지압법도 있군요 
  • 투더디
    지압 한번 해봐야겠네요
  • wazs
    지압법 꼭 따라해볼게요 감사합니다
  • cosmos268
    3분 지압법 잘 배우고 가요
  • hee00
    페이스 지압법 잘 보고 갑니다