腫れの原因
1.過剰な年分摂取
2. 血液循環の低下
3. 腎臓、心臓病
腫れ落ちる生活習慣 Tip
冷たい水と暖かい水を交互に洗顔すると血液循環が活発になり、顔の腫れの除去に役立ちます。
2.合曲血(体があるときに押す親指部分)を指圧してくれれば、腫れ緩和に役立ちます
3. しばしばストレッチ&マッサージをしてくれ、休憩を取るときに足を心臓より高く上げると
浮腫緩和に役立つそうです^^
좋은 정보네요 따라해 봐야겠어요
도움이 되셨다니 감사합니다. ^^
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붓기부자인데 유익한 정보네요
저도 붓기 부자인데 따라해 보고 있네요.ㅎ
자주 스트레칭을 해줘야겠어요 정보 감사합니다
자주 스트레칭 해주면 붓기에 도움된다니 저도 자주 스트레칭중이네요 ㅎ
안 그래도 붓기가 있는 듯한데 도움이 되네요
저도 붓기가 있는데 따라해보니 안하는 것 보단 낫긴 하네요.ㅎ
좋은 정보 감사드립니다, 즐건 하루~~
좋은 정보 되셨다니 감사합니다. 좋은 하루 되세요 ^^
저도 자주붓는데 좋은팁이네요
저도 자주 부어서 따라해 보고 있네요 ^^
부종완화에 도움이되는지 따라해봐야겠네요
저도 부종완화에 도움이 되는지 따라해 보고 있네요 ^^
좋은 정보네요ᆢ 추천 감사해요 실천이 중요한데 잘 못하네요ᆢ
맞아요. 뭐든 실천하는게 제일 어려운것 같아요.ㅎ
지압과 스트레칭을 자주 해줘야 할 거 같아요!
지압과 스트레칭이 붓기에 도움 되는것 같아요. ^^
협곡혈을 수시로 눌러줘야겠어요
저도 정보알고 협곡혈 수시로 만져주고 있네요 ^^
염분섭취를 줄이고 지압과 마사지를 해주면 붓지않는데 많은 도움을 줄것같네요
네 잘 정리해 주셨네요. 감사합니다. ^^
유익한 정보 감사합니다! 실천해봐야겠어요
유익한 정보 되셨다니 감사합니다. ^^
붓기 관리하기 너무 힘들죠ㅜㅜ꿀팁 너무 감사해요
붓기 관리 쉽지 않은 것 같아요. 꿀팁되셨다니 감사합니다. ^^
좋은정보 감사드립니다
좋은 정보 되셨다니 감사합니다.
몰랐던 내용이네요 좋은 정보 감사합니다
몰랐던 정보를 아셨다니, 감사드려요. ^^