나는야유자
좋은 팁 감사합니다! 샤워는 간단한 게 몸에 좋죠:)
暑い夏なので、一日でも何度もシャワーを浴びるのですが、シャワーも注意事項がありましたよ〜
一つ目はあまりにもお湯や冷たい水でシャワー禁止!熱く体を支えるのが好きで、or早く涼しくなろうと冷たい水でシャワーを浴びる方がいますが、肌の水分バランスが崩れることもあり、バリアが崩れ落ちることがあるので、ぜひ体温に似たぬるま湯でシャワーしてください!
二つ目はシャワーは最大20分以内で適度に~歌い分けてセウォルア ネワールア 1時間以上ずつ洗う方がいますがあまりにも古いと肌の天然オイル膜まで除去されて細胞が破壊されるそうです。だから最大20分以内、一日に最大2回だけシャワーしましょう!
みんなの注意覚えながら健康な肌作り!