ビューティーティップス

にきびに役立つ食品
2023.07.25 00:54
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-プルーン

アントシアニン、ビタミンCが豊富で抗酸化効果、抗炎症効果を出す。

 

- オリーブ

ポリフェノール、ビタミンA、Eが豊富で肌の改善に役立ちます。

 

- イチジク

 

ミネラルが豊富で抗酸化成分が多く、皮膚の炎症を減らすのに役立ちます。
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今、152K人がにきびについて話しています
コメント26
  • 유저dAGoGMg6Rb
    무화과 열심히 먹으려고요
  • 콘트라베이
    자두 좋아하는데 더 자주먹어야겠네요
  • 콘트라베이
    저도 부드럽게 해야하는데 뽀드득을 좋아해서요
  • kk파우치
    자두 올리브 무화과 기억할게요 
  • jyeo2002
    여름에 맛도좋고 건강도 좋을듯해서 많이먹어야겠어요
  • 째철
    요즘 여드름이 나서 고민이었는데 자두 먹어봐야겠군요
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    등산하는뚜벅초
    자두 좋아하는데 항산화효과가 아주 좋군요!
  • 햇빛달빛
    여드름에 자두 올리브 무화과가 도움이 되는군요
  • youzzzza1068
    자두 올리브 무화과 다 제가 좋아하는 음식이긴한데 
  • 코슈머
    올리브 좋아하는데 잘됐네요
  • 라떼엥
    여드름에 좋은식품 꿀팁정보 감사합니다
  • 이하린80
    요즘 자두 너무 맛있어여 좋앙
  • 유저BQSeJBG4Ju
    자두가 좋은 식품이었군요~
  • 댕댕이냥냥펀치
    요새 자주 많이 보이는데 사다 먹어야겠어요
  • wingwing4256
    무화과가 몸에 좋은거군요
  • 아침에구운빵
    테슬라님 지식이 많으시네요
  • nolbit81
    여드름에 도움되는  식품 위주로 섭취 해야겠군요
  • 호영love
    자두 올리브 무화과 잘 챙겨 먹을게요
  • 쿠키냥
    여름에 먹기에 좋은 새콤한 과일 맛있겟네여
  • 행운아79
    여드름에 좋은 자두 올리브 무화과 기억 할께요