ビューティーティップス

[ビューティーチップ]コラーゲン摂取時間
2023.07.19 13:35
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コラーゲン摂取時間は特に決まったものはないが！

 

吸収率を上げるために空腹時の摂取することをお勧めします。

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実際のコラーゲンの吸収率は2％未満

長寿に他の食べ物がある場合は吸収できません。排出する確率が増加。

 

だからコラーゲンは昼食後15時ごろに摂取することをお勧めします。 ^^

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コメント55
  • jyeo2002
    콜라겐 섭취시간 지켜야겟어여
  • 24566
    처음알았네요 콜라겐은 아침공복에먹는것이 좋다는것을
  • wha6528
    콜라겐을 공복에 먹어야겟어요
  • 디디디딕
    점심 이후 늦은시간에 섭취하는게 좋네요
  • es991
    콜라겐 흡수율이 엄청나게 낮네요..
  • hee00
    콜라겐 섭취 시간이 있군요 참고해야겠어요
  • 베이글냠냠
    콜라겐 언제 먹어야할지 궁금했는데 알려주셔서 감사해요
  • 유저EKgkuKC1VE
    콜라겐도 공복에 섭취하는게 좋군요
  • 댕댕박사
    콜라겐 섭취시간이 중요하군요
  • yb_05185418
    저도 콜라겐 먹고와야겟네용ㅎㅎ
  • 젤팔
    시간이있다는거처음알았네요 감사해요
    밍공님
    作者
     저도 시간이 있다는건 처음 알았네요 ^^
  • misook129083
    공복에 섭취하는군요
    밍공님
    作者
     확실히 공복에 섭취하니 효과가 바로 나오는 것 같아요  ^^
  • Kana
    오오 15시쯤 기억하겟습니다 
    밍공님
    作者
     시간 맞추기 힘드시겠지만, 도전해 보세요 ^^
  • 메종키츠네삼다수
    콜라겐 섭취시간도 있군요 신경써볼게요
    밍공님
    作者
    콜라겐 섭취시간도 있다더라구요 ^^
  • 콘트라베이
    오 꿀팁이네요 정보 감사합니다 
    밍공님
    作者
    콜라겐은 공복에 오후 3시쯤 먹는게 좋다고 하니 챙겨드세요 ^^
  • 샤베트삼다수
    콜라겐은 저녁에 먹어야겠어요
    밍공님
    作者
    원하는 시간대에 공복에 드시면 될 것 같아요 ^^
  • 둥둥다
    콜라겐을 공복에 섭취하는게 더 좋은거였네요
    밍공님
    作者
    저도 정보 듣고 공복에 먹으니 훨씬 좋은 것 같아요.^^
  • hj210774441
    처음 알았어요 정보 감사합니다.
    밍공님
    作者
    정보가 도움이 되셨다니 감사합니다. ^^
  • 유저Qdx8ric3NC
    잠자기전이라고 알고 있었는데 아닌가봐요
    밍공님
    作者
    잠자기 전이라는 것도 있더라구요. ^^
  • 유저8KFQMNPCgJ
    콜라겐젤리 먹어주는거 좋죠
    밍공님
    作者
    맞아요. 콜라겐은 먹어주는게 좋은것 같아요 ^^