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一日一杯くらいは老化防止に良いですが
過度に摂取すると肌の水分を奪ってむしろ毒になるそうです。
タンニン成分のためなのに水分を奪って利尿作用を促進させるそうです。
適切な摂取が健康に役立つことを忘れないでください。
今、788K人が乾燥について話しています
요새 커피양을 줄이고는 있는데, 그만큼 수분섭취를 더 늘여야겠어요
여름에는 특히 커피 더 자주마시는데 피부에 안좋다니 안타깝네요ㅠㅠ
커피가 맛있어서 끊을수없는데 줄여야겟어여
커피가 피부에 좋지만은 않군요 감사합니다
하루에 두잔까지는 어떻게 안될까요 ㅎㅎ
맞아요 뭐든지 적당히가 좋은 것 같아요
커피도 적절하게 마셔야겠네여...
맞아요 카페인도 적당히 먹어야하더라구요
맞아요 저도 적당히만 마시려고 노력해요
하루에 두세잔 마시는데 피부생각하면 줄여야겠어요
그치만 커피 맛있어서 자꾸 먹게되네요ㅠ
커피 과다하게 먹지 말아야겠어요
물대신 커피마시는데 반성하게 되네요
아메리카노 3잔 마시는데 또르르 이제 한잔 만 마셔야겠네요 ㅠ
커피 없이는 못사는데 끊어야겠어요ㅠ
끊는게 어려우면 하루 한잔 정도는 괜찮지 않을까요
커피 매일 먹는데 자제해야겠어요 ㅠ
하루 한잔 정도는 괜찬다고 하지만 자제하는게 좋겠어요
피부의 수분을 빼앗아간다니. 과한섭취는 피해야겠네요
과한섭취도 피하고 물도 충분히 섭취해야 겠어요
피부건강을 위해 커피 줄여야 겠네요
몸건강을 위해서도 줄여야 겠어요
이뇨작용 촉진이군요 커피 적당히마시는게 좋겠어요
이뇨작용때문에 물을 정말 많이 먹어줘야겠어요