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脂溶性健康食品の服用法
2023.07.17 20:06
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ビタミンD、オメガ3、コエンザイムQ10は脂溶性なので、食べ物に含まれる脂肪と混ぜたときによく吸収され、食事の途中や直後に食べると最善です。一日の食事量が多いランチやディナーに食べると、より大きな効果が得られます。消化を助けるために肝臓から分泌される胆汁分泌が多くなるほど、小腸粘膜によく吸収されるからです。マルチビタミンは様々な成分が混ざっているので、食後の服用をお勧めしています。
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コメント46
  • hee00
    지용성 복용법 참고할게요
  • 호이호이오
    건강식품 잘챙겨야해요 감사해용
  • Kana
    지용성 여러가지가있네요..식후복용 기억할게요 
  • 콘트라베이
    오 정말 생활속 꿀팁이네요
  • 둥둥다
    지용성 성분은 식후에 먹는게 좋겟네여
    uniqwert00
    作者
    네 식후에 드시는 걸 추천드려요 
  • hj210774441
    꿀팁이네요 기대됩니다 
    uniqwert00
    作者
    좋은 참고가 되길 바랍니다. 
  • hj210774441
    꿀팁이네요 기대됩니다 
    uniqwert00
    作者
    좋은 참고가 되길 바랍니다. 
  • kk파우치
    좋은 정보네요 고맙습니다
    uniqwert00
    作者
    네 도움이 되면 좋겠습니다.
  • 함무라비
    식사 직후에 먹으면 효과가 좋다니 꼭 그렇게 해볼게요 ㅎ
    uniqwert00
    作者
    네 도움이 되면 좋겠습니다.
  • nam005331529
    비타민이랑 오메가 잘 먹어야겠어요
    uniqwert00
    作者
    필수 영양제들 중 하나죠 
  • 하트러브니
    지용성이 뭔지 몰라서 검색했어요
    uniqwert00
    作者
    지용성 영양제 도움이 됩니다
  • qazw
    지용성 건강식품 복용법 꿀팁 감사합니다
    uniqwert00
    作者
    올바른 복용 지켜봅시다
  • 햇빛달빛
    식사 도중과 직후 기억해놔야겠네요
    uniqwert00
    作者
    글이 도움이 되었길 바랍니다
  • 아이랑S
    식후에 먹어야 하는것도 꽤 있군요.
    uniqwert00
    作者
    위에 무리가 가는 것들은 식후에 드시는게 좋아요
  • 염곡전사
    멀티비타민 식후복용 참고하겠습니다
    uniqwert00
    作者
    올바른 복용하시면 좋겠네요 
  • okayyyyy3923
    비타민d와 오메가3 먹고있는데 식사직후에 챙겨먹어야겠네요
    uniqwert00
    作者
    좋은 습관으로 들여보세요
  • 밍밍주주
    와 몰랐던 사실이예요 오메가3는 식사중에 먹기..
    uniqwert00
    作者
    저는 직후에 먹고 있어요 
  • 샤베트삼다수
    코엔자임 먹어줘야겠어요
    uniqwert00
    作者
    코엔자임이 효과가 좋죠 
  • 앵무코
    좋은 정보군요 감사드려요 
    uniqwert00
    作者
    참고하셔서 올바른 복용하세요
  • 이마트백산수
    오메가3 좋더라고요 식후 복용해야겠어요
    uniqwert00
    作者
    오메가 영양제가 좋아요