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夏のフルーツスイカの効能。
2023.07.14 10:02
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夏の果物といえば一番先にスイカが浮かびます。

スイカには水分が約95％で夏の渇きの解消に優れた効果があるそうです。

十分な水分摂取に役立ちます。

 

そしてシトルリンという成分が含まれており、利尿作用を助けてくれるそうです。

このため、体の熱を冷やしてくれる作用をして、夏に最高の果物といえますよ！

 

トマト、にんじん、ブロッコリーと一緒に食べるとさらに良いと言われています！
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今、788K人が乾燥について話しています
コメント16
  • hee00
    여름에 수박먹으면 너무 맛있죠
  • hj210774441
    오 그렇군요 !! 좋은 정보 감사해용
  • 코슈머
    수박 맛있는데 많이 섭취해야겠네요
  • sunny99l8184
    수박이 몸의열을 식혀주는군요.. 
  • sunny99l8184
    네 역시 과일 은 좋은 거라니까요.  
  • 연유희
    여름엔 수박이죠~ㅎㅎㅎ 맛있는거먹으면서 수분보충까지 되겠네요
  • 이하린80
    수박도 맛있지요 여름엔 과일이 많아서 좋아요
  • 함무라비
    수박은 여름을 상징하는 과일이죠
  • 이여늬
    여름엔 수박만한게 없죠 수분공급에 짱인 과일
  • keh911565938
    수박이랑 당근이 궁합이 좋군요.
  • プロフィール画像
    꼬마딱찌
    수박은 항상 먹어요 오늘도 수박한통 사러 가야겠어요
  • 뇽뇨1004
    수박또한 정말 과일전문가세요 수분퐝퐝
  • 양귀비7
    수박 열을 식혀줘서 좋은 과일이네요 수박 많이 먹어야겠네요 
  • vitaminwater
    수박이랑 토마토 함께 먹어봐야 겠어요!
  • lemon_eu3627
    수박이 몸의 열을 식혀주는 군요!
  • 좋아가보자굴
    과일에 대한 좋은 정보 감사합니당