夏の果物といえば一番先にスイカが浮かびます。
スイカには水分が約95%で夏の渇きの解消に優れた効果があるそうです。
十分な水分摂取に役立ちます。
そしてシトルリンという成分が含まれており、利尿作用を助けてくれるそうです。
このため、体の熱を冷やしてくれる作用をして、夏に最高の果物といえますよ!
トマト、にんじん、ブロッコリーと一緒に食べるとさらに良いと言われています!
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과일에 대한 좋은 정보 감사합니당
수박이 몸의 열을 식혀주는 군요!
수박이랑 토마토 함께 먹어봐야 겠어요!
수박 열을 식혀줘서 좋은 과일이네요 수박 많이 먹어야겠네요
수박또한 정말 과일전문가세요 수분퐝퐝
수박은 항상 먹어요 오늘도 수박한통 사러 가야겠어요
수박이랑 당근이 궁합이 좋군요.
여름엔 수박만한게 없죠 수분공급에 짱인 과일
수박은 여름을 상징하는 과일이죠
수박도 맛있지요 여름엔 과일이 많아서 좋아요
여름엔 수박이죠~ㅎㅎㅎ 맛있는거먹으면서 수분보충까지 되겠네요
네 역시 과일 은 좋은 거라니까요.
수박이 몸의열을 식혀주는군요..
수박 맛있는데 많이 섭취해야겠네요
오 그렇군요 !! 좋은 정보 감사해용
여름에 수박먹으면 너무 맛있죠